パパイヤのシークヮーサーマリネ
調理時間 |
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エネルギー |
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一食あたりの参考原価 |
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食材 |
野菜類 |
ジャンル |
洋食 |
材料4人前
パパイヤ |
200g |
塩 |
小さじ1 |
シークヮーサー果汁 |
大さじ5 |
砂糖 |
大さじ1と1/2 |
オリーブオイル |
大さじ1 |
作り方
- パパイヤは皮と種を取り細い千切りにし、塩小さじ1で軽くもんでしばらく置く。
- たっぷりのお湯に①を入れてさっとゆでる。1分
- 茹でたパパイヤはざるにあげ、少し冷ます。
- ボウルにシークヮーサー果汁、砂糖、オリーブオイルを入れて混ぜ、水気を絞ったパパイヤを混ぜしばらく漬け込む。
※パパイヤは熱いうちが味がしみ込みやすいので、火傷をしないように水気を絞る。