| 調理時間 | 30分 |
|---|---|
| エネルギー | 457kcal |
| 一食あたりの参考原価 | - |
| 食材 | 肉類 米飯 |
| ジャンル | アジア・エスニック |
| 米 | 3合 |
|---|---|
| うこん茶 | 2パック |
| 水 | 540ml |
| 鶏もも肉 | 100g |
| 塩こしょう | 少々 |
| れんこん | 100g |
| 醤油 | 小さじ1 |
| パクチー | 適量 |
| 《ソース》赤味噌 | 小さじ2 |
| 《ソース》おろしニンニク | 小さじ1/3 |
| 《ソース》おろししょうが | 小さじ1/2 |
| 《ソース》チリペッパー | 小さじ1/2 |
| 《ソース》砂糖 | 大さじ1/2 |
| 《ソース》熱湯 | 大さじ1 |
| 《ソース》スイートチリソース | 大さじ1/2 |
| 《ソース》ごま油 | 小さじ1/2 |
