調理時間 | 30分 |
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エネルギー | 457kcal |
一食あたりの参考原価 | - |
食材 | 肉類 米飯 |
ジャンル | アジア・エスニック |
米 | 3合 |
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うこん茶 | 2パック |
水 | 540ml |
鶏もも肉 | 100g |
塩こしょう | 少々 |
れんこん | 100g |
醤油 | 小さじ1 |
パクチー | 適量 |
《ソース》赤味噌 | 小さじ2 |
《ソース》おろしニンニク | 小さじ1/3 |
《ソース》おろししょうが | 小さじ1/2 |
《ソース》チリペッパー | 小さじ1/2 |
《ソース》砂糖 | 大さじ1/2 |
《ソース》熱湯 | 大さじ1 |
《ソース》スイートチリソース | 大さじ1/2 |
《ソース》ごま油 | 小さじ1/2 |