作り方　２人前　沖縄県産ゴーヤー（大）１本　　スパム340ｇ１缶　人参（中）1/2本　こだわりひろしや真空　島豆腐500ｇ　卵２個　ほんだし小さじ１杯　塩・胡椒　適量　ごま油　大さじ１杯お好みで最後に鰹節を振るのもおすすめです。ゴーヤー・島豆腐・ポーク缶詰も種類が選べ混載出荷でご注文受けたわっております。

ゴーヤーが苦手な方は島豆腐チャンプルーもおすすめの沖縄家庭料理です。

沖縄県産ゴーヤー大・ひろしや真空島豆腐500ｇタイプ　スパム340ｇはネット販売しております。